Contact

Crisisdienst

Staan in je kracht

Training ‘Staan in je kracht’
(dit aanbod is uitsluitend voor inwoners uit Molenlanden)

Iedereen bezit van nature eigen kracht. Hoe leer je die van jou kennen of hoe pak je die weer op na een moeilijk periode?

 Aan de hand van theorie- en praktijklessen, invuloefeningen, groepsgesprekken en zelfreflectie krijg je handvatten aangereikt om steeds meer in je eigen kracht te komen staan. Hierbij gaat het onder meer om:

  • bewustwording van jouw sterke en zwakke eigenschappen (bij een door jou gekozen onderwerp, zoals wonen, werk, relaties)
  • analyse van je zelfbeeld en versterking van je zelfvertrouwen
  • uitbreiding van sociale en communicatieve vaardigheden
  • in kaart brengen van doelen, vaardigheden, interesses en ervaring
  • vergroten van je persoonlijk netwerk


Praktische training in kleine groep
De training ‘Staan in je kracht’ is vooral een heel praktische training, gericht op je eigen situatie. Het is een groepstraining voor 8 tot 10 deelnemers. Je krijgt ook huiswerkopdrachten die tijdens de bijeenkomsten besproken worden. Ervaringen uitwisselen met anderen heeft een positief effect op jouw proces. De 8 bijeenkomsten worden gegeven door een professionele trainer in samenwerking met een ervaringsdeskundige.  

Wanneer en waar
Tijd: De training is op woensdagochtenden van 9:30 tot 12:00 uur.
Data: start op woensdag 1 april 2020, andere data zijn 8, 15 en 22 april, 6, 13, 20 en 27 mei 2020
Locatie: Huis van de Waard, Achter het Regthuis, A-even 94, 2975 BD Ottoland

Aanmelden
Bel met MEE-Vivenz via 088 1237000 of stuur een e-mail naar renske.boog@vivenz.nl

juli, 2020

01jan9:30 am01dec12:30 pmWerken met je eigen ervaring met het thema armoede

28mei(mei 28)9:30 am30sep(sep 30)12:30 pmWerken met je eigen ervaring in Dordrecht

28mei(mei 28)9:30 am25dec(dec 25)12:30 pmTrain de trainer

28mei(mei 28)10:00 am25dec(dec 25)12:30 amOmgaan met emoties

28mei(mei 28)10:00 am25dec(dec 25)12:30 amOmgaan met schuldgevoel

28mei(mei 28)10:00 am25dec(dec 25)12:30 pmEmotionele chantage

03jun(jun 3)10:00 am15jul(jul 15)12:30 amEmpowerment

04jun(jun 4)9:30 am09jul(jul 9)12:00 pmCommuniceren kun je leren

05jun(jun 5)10:00 am10jul(jul 10)12:30 pmAnders denken

19jun(jun 19)9:30 am06nov(nov 6)11:30 amTalking Circle

22jun(jun 22)10:00 am29jul(jul 29)12:30 pmFijner leven na Corona

08jul1:30 pm3:30 pmVoeding en Welbevinden

X