Omgaan met angst

groep voor volwassenen die anders om willen omgaan met angst

Waar gaat het over?

Iedereen is wel eens angstig of bang, maar wanneer angstgedachten en gevoelens u belemmeren in het dagelijks leven kan dit een probleem vormen. Het kan zijn dat u hierdoor bepaalde plekken vermijd. Tijdens deze workshop leert u angst te herkennen en krijgt u handvatten aangereikt hoe u met deze angst om kunt gaan.

Voor wie is het bedoeld?

Deze workshop is bedoeld voor volwassenen die last hebben van angstige gedachten en gevoelens en hiermee om willen leren gaan.

Wat is het doel?

Het doel van deze workshop is dat u angst leert te herkennen en dat u in staat bent om hier mee om te gaan door middel van handvatten.

Wat is verder belangrijk om te weten?

Aantal bijeenkomsten: 2 wekelijkse bijeenkomsten op vrijdagochtend van 10.00 uur tot 12.30 uur. 
Aantal deelnemers: 6 tot 8 deelnemers
Begeleiding: Een trainer van Vivenz van afdeling ervaringsdeskundigheid en een ervaringswerker

Informatie of aanmelding

Voor informatie of aanmelding kunt u mailen naar het volgende adres: edh@vivenz.nl.
Bij aanmelding ontvangen wij graag de volgende gegevens:
– Adres
– Telefoonnummer
– Geboortedatum
– Naam van de training
* Deze gegevens hebben wij nodig voor administratieve afhandeling van de aanmeldingen. Deze gegevens zullen niet voor andere doeleinden worden ingezet.