Empowerment

Een cursus voor volwassenen over het ontdekken en leren inzetten van uw innerlijke kracht

Waar gaat het over?

Soms heeft u in uw leven even een zetje nodig om een volgende stap te kunnen zetten. Om uzelf dat zetje te kunnen geven, heeft u kracht nodig: kracht die u van uzelf heeft, dat noemen we empowerment. Een empowermenttraining is een training waarin u die kracht leert kennen en leert inzetten op één of meer levensgebieden. Het is vooral een heel praktische training, gericht op uw eigen situatie.

In deze training komen allerlei onderwerpen aan bod, zoals

• uw kwaliteiten ontdekken
• uw invloed op het gedrag van anderen
• de stappen van wens naar werkelijkheid
• doelen stellen en realiseren
• uw eigen netwerk vergroten en inzetten
• uw gedachten positief bijstellen
• het geven van feedback en (zelf)reflectie

U formuleert doelstellingen, die u in deze training wilt bereiken. De onderwerpen worden gekoppeld aan uw dagelijks leven en aan uw doelstellingen. Een voorbeeld: wanneer u heeft ontdekt wat uw kwaliteiten zijn, is de volgende stap hoe u die gaat inzetten, bijv. voor het verbeteren van uw relatie of voor het vinden van een baan.

Tijdens de bijeenkomsten krijgt u oefeningen, deze zijn praktisch en divers. U krijgt huiswerkopdrachten die tijdens de bijeenkomsten worden besproken. De opdrachten hebben tot doel u uit te dagen om op een andere, construtieve manier naar uw problemen te kijken. Ervaringen uitwisselen met uw medecursisten heeft hierop een positief effect.

Voor wie is het bedoeld?

Iedereen die meer grip wil krijgen op het eigen leven.

Wat is het doel?

Het zelfvertrouwen van de deelnemer te vergroten zodat hij/zij weer regisseur van zijn/haar leven wordt en positiever in het leven komt te staan.

Wat verder belangrijk is om te weten

Aantal bijeenkomsten: 8 wekelijkse bijeenkomsten op dinsdagochtend van 9.30 uur tot 12.00 uur. 
Aantal deelnemers: 8 tot 10 volwassenen
Begeleiding: een trainer samen met een ervaringsdeskundige van Vivenz afdeling Ervaringsdeskundigheid

Informatie of aanmelding

Voor informatie of aanmelding kunt u mailen naar het volgende adres: edh@vivenz.nl.
Bij aanmelding ontvangen wij graag de volgende gegevens:
– Adres
– Telefoonnummer
– Geboortedatum
– Naam van de training
* Deze gegevens hebben wij nodig voor administratieve afhandeling van de aanmeldingen. Deze gegevens zullen niet voor andere doeleinden worden ingezet.

Informatie en aanmelding

Download hier de flyer: Empowerment
U kunt zich via de website aanmelden en informatie aanvragen of hier contact opnemen.