Baas in eigen hoofd

Baas in eigen hoofd is een vervolg op de training Anders Denken.

Waar gaat het over?

Waarin de training Anders Denken stil staat bij denk patronen en bij de beïnvloeding van negatieve gedachten op onze emoties gaat de workshop Baas in eigen hoofd over wie we zijn.

Hoe communiceren gedachten en gevoelens met elkaar. De meeste gedachte/gevoelens zijn we liever kwijt dan rijk. De positieve zijn okay maar met negatieve gevoelens weten we vaak geen raad. Of we onderdrukken ze of ze gaan zo’n grote rol in ons leven spelen dat we gaan overleven in plaats van leven. Zouden emoties een foutje in de schepping zijn? Natuurlijk niet! Sterker nog: emoties hebben een zeer belangrijke waarde voor ons… Als we ze zouden begrijpen.

Wat emoties en gedachten je laten weten en hoe hiermee om te gaan komt aan de orde in deze workshop die uit 3 dagdelen bestaat. U krijgt informatie over de functie en de boodschap van gedachten en emoties. We bespreken praktijk voorbeelden en we gaan oefenen met interessante opdrachten.

Voor wie is het bedoeld?

Voor volwassenen die meer bewust zijn aan willen brengen in hun leven en daardoor sterker en positiever worden.

Wat is het doel?

De workshop is bedoeld voor iedereen die zich zelf en de mensen om zich heen beter wil begrijpen.

Wat is verder belangrijk om te weten?

Aantal bijeenkomsten: 3 wekelijkse bijeenkomsten
Aantal deelnemers: 8 tot 10 volwassenen
Begeleiding: Een trainer van Vivenz afdeling Ervaringsdeskundigheid

Informatie en aanmelding

U kunt zich via de website aanmelden en informatie aanvragen of hier contact opnemen.